Co to jest aktywność fizyczna

Definicja z ang. physical activity, z niem. körperliche Aktivität.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA DEFINICJA: to jest dowolna forma ruchu ciała albo jego części, wywołana poprzez mięśnie szkieletowe, przy którym koszt energii przekracza wartość energii spoczynkowej. Aktywność fizyczna ma kilka motywów: motyw utylitarny-a więc robota regeneracja siły; motyw estetyczny-ćwiczenia dla poprawy wyglądu; motyw zdrowotny-poprawa stanu zdrowia; motyw agonistyczny-a więc rywalizacja sportowa; motyw hedonistyczny-pewne doznania psychiczne powiązane ze sportem(na przykład czerpać przyjemność ze sportu).

Czym jest Fizyczna Aktywność znaczenie w Słownik definicji A .